TREINO PARA PROFISSIONAIS
TREINO PARA INICIANTES
SOBRE MIM
Sou Duh Strong, Personal Trainer e amante da musculação.
Formado em Educação Física pela FEFIFO - Sorocaba, e atualmente graduando Nutrição pela Universidade Cruzeiro do Sul - Itu.
Busco sempre me especializar em diversos cursos na área da musculação, como os Métodos de Treinamento em Musculação e Métodos de Treinamento de Força, assim conseguindo criar meu PRÓPRIO MÉTODO DE TREINAMENTO que você irá conhecer.
MEU METÓDO
O método Periodização Ondulatória que eu mesmo desenvolvi e adaptei para todos os amantes da musculação assim como eu, contém total respaldo científico e garantido pela comunidade acadêmica.
Minha estratégia manipula as variáveis de volume e intensidade fazendo seu corpo se transformar em uma verdadeira máquina de destruir fibras musculares, aumentando sua hipertrofia e queima de gordura.
ENDEREÇO
PORTO FELIZ - SP
HORÁRIOS
SEGUNDA - SEXTA
6:00 - 22:00
SÁBADO
6:00 - 12:00